精神不振?5个方法激活大脑

2019-09-27 10:52:56 来源:  评论:0 点击:  收藏
1.握紧拳头放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰;2.用手指尖端轻轻拍打头部,先敲头顶,再将后脑勺分为左右两区,轻轻拍打;3.嗅闻树叶类精油;4.用薄荷油涂抹额头;5.用2勺海盐和4滴精油,倒入热水泡脚。

据《健康时报》

责任编辑:张倩

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